Voici un GIF animé présentant les différentes phases du mouvement de jambes en Brasse. Celui-ci est expliqué en détails dans la rubrique TECHNIQUE, section "technique Brasse". Merci à Sylvain.
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Rappels : le mouvement des jambes de Brasse | |
Le mouvement des jambes en Brasse est constitué de 3 phases :
2) orientation de la plante des pieds vers l’extérieur et détente des jambes simultanément vers l’extérieur et l’arrière du corps 3) replis des jambes l’une vers l’autre Les phases 2 et
3 sont enchainées. Elles produisent le mouvement de poussée.
Le mouvement débute et se termine à la fin de la phase 3
(JAMBES OUT), les jambes sont alors allongées (tout comme les bras).
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L'animation | |
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