Les mouvements de jambes en Brasse

    Voici un GIF animé présentant les différentes phases du mouvement de jambes en Brasse. Celui-ci est expliqué en détails dans la rubrique TECHNIQUE, section "technique Brasse". Merci à Sylvain.

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    Rappels : le mouvement des jambes de Brasse
      
    Le mouvement des jambes en Brasse est constitué de 3 phases :  
      1) replis des jambes (les pieds se rapprochement des fesses) 

      2) orientation de la plante des pieds vers l’extérieur et détente des jambes simultanément vers l’extérieur et l’arrière du corps 

      3) replis des jambes l’une vers l’autre 

      Les phases 2 et 3 sont enchainées. Elles produisent le mouvement de poussée. Le mouvement débute et se termine à la fin de la phase 3 (JAMBES OUT), les jambes sont alors allongées (tout comme les bras). 
        

     
       
       
     
     
     
     
    L'animation