- La photo ci-dessus présente deux nageuses en papillon, pendant une compétition. L'axe de la prise de vue permet un alignement visuel très interessant des deux nageuses.
- On remarque qu'elles sont à peu de choses près au même stade de leur cycle de bras : le retour aérien. La différence ? la Nageuse 1 (au premier plan) est dans un cycle respiratoire, alors que la nageuse 2 (celle au second plan) est dans un cycle de passage des bras sans respiration.
- La nageuse 1 (1er plan) doir respirer, donc sortir davantage les épaules de l'eau, et dégager la tête pour l'inspiration. L'orientation sur le coté permet de limiter le relèvement de la tête et donc l'effort.
- La nageuse 2 (second plan) effectue un passage de bras beaucoup plus rapide; la tête est bien rentrée dans les épaules et facilite le passage des bras et le travail des épaules.
- Comparez également le positionnement des mains via les poignets : elles sont pré-positionnées chez la nageuse 2, alors qu'elles sont davantage "en retard" chez a nageuse 1 (le cycle respiratoire ne permet pas un pré-positionnement aussi facile).
- Etude
004: Passage des bras en Papillon
Comparaison du passage des bras en papillon, avec ou sans cycle respiratoire...
La photo
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