Etude 007: L'enchainement en papillon
         
        Voici une petite animation réalisée et envoyée par un fan du site Nager, Fabrice, à partir des planches de photos sous-marines de la rubrique "Technique". Une excellente idée qui permet de mieux visualiser l'enchainement des mouvements ...
         
        L'animation

        Suivant le débit de votre connexion, vous aurez besoin de patienter quelques instants afin que l'image (Gif animé, 148 Ko) se charge entièrement; merci de votre patience.
         

         
         
         
        Commentaires
         
        • La séquence décompose 2 cycles de bras (le premier en entier, le second avec la partie aquatique seulement, mais sans le retour aérien).
        • On distingue très nettement la grande amplitude des mouvements. Notez la prise d'appui des mains en début de mouvements.
        • On peut également bien se rendre compte de la coordination des ondulations avec le travail des bras. Notez l'ondulation qui part des épaules et se répercute dans l'ensemble du corps jusqu'aux pieds.
        • Pour les observateurs, vous aurez remarqué que le nageur respire la tête de coté (droit), et que le temps d'inspiration est très court.
        • Le parcours aquatique des bras est plus puisant lors du premier cycle, car celui-ci contient la respiration, et donc une élévation plus importante du corps au dessus de la surface de l'eau (même si elle est optimisée). Le parcours aquatique du second cycle est plus linéraire.
         
        (Source: Nager. Animation: Fabrice. Planche: Inconnu)