Etude
012: Le retour des bras en brasse
Voici un brasseur
lors d'une course : posture très instructive, et placements optimisés
...
La
photo
Commentaires
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Brasseur
en action. Vitesse de nage rapide, contexte de bassin de compétition
(à voir les lignes d'eau).
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Phase
de retour des bras. Les coudes sont plus écartés que les
mains. Les mains reviennent juste au dessus de la surface de l'eau, paumes
vers le haut.
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Le
mouvement des bras refermant engendre un retour d'eau sous la tête
du nageur.
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La
photo est prise en fin d'inspiration, volontairement allongée pour
bénéficier d'une fenêtre ventilatoire la plus grande
possible.
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On
voit bien ici le travail des épaules, qui 'montent' pour aider le
mouvement des bras, et le redressement du buste. Au moment du cliché,
elles amorcent à peine la phase de re-descente, pour aider le buste
à se projetter en avant.
(Source:
Nager. Photo: www.restena.lu)