Test de connaissances générales N° 1
     
    Dites si chaque affirmation est VRAIE ou FAUSSE: 
      
    En natation, 

    01) il y a plus de nages symétriques que de nages ventrales
    02) la musculation est surtout importante dans les nages symétriques
    03) les ciseaux sont plus propulsifs que les battements
    04) la natation a toujours été un sport olympique
    05) la technique est plus importante que la puissance et la force
    06) la natation développe le coeur, les poumons et les muscles

    Dans une piscine,

    07) les dimensions du bassin sont règlementées
    08) on controle la qualité de l'eau toutes les semaines
    09) si la piscine est couverte, les plongeoirs de plus de 8 mètres sont interdits
    10) il y a une profondeur règlementée pour chaque hauteur de plongeoir
    11) la température de l'air doit etre = à celle de l'eau
    12) la température de l'air doit etre supérieure à celle de l'eau
    13) l'eau du petit bain doit etre plus chaude que celle du grand bain
    14) la température de l'eau du pédiluve est règlementée
    15) il y a toujours plus de lignes d'eau que de couloirs de nage
    16) les lignes noires au fond ne servent que pour les compétitions

    En apnée,

    17) on doit faire des mouvements lents, sans temps d'arret
    18) seule la brasse est correcte comme nage d'apnée
    19) on doit respirer tous les temps (à chaque mouvement des bras)
    20) les mouvements sont 'applatis' et simultanés
    21) plus on est proche du fond, moins on a tendance à remonter

    Celon vous,

    22) un capillaire prend du sang 'sale', et rend du sang 'propre'
    23) une alvéole fait le contraire
    24) le poumon droit a trois lobes, le gauche en a deux
    25) on a plus de litres de sang dans le corps que de litres d'air dans les poumons
    26) une veine véhicule toujours du sang 'sale'
    27) un noyé en mer meurt par augmentation du volume sanguin

    Lors d'une compétition,

    28) les fagnons à 5 mètres sont obligatoires, meme sans épreuves en DOS
    29) la température de l'eau doit etre plus basse
    30) citez les différents types de juges, et ce qu'ils font
    31) les chronomètreurs sont obligatoires, meme s'il y a un système électronique
    32) on doit avoir au moins deux chronomètreurs par ligne d'eau
    33) dans les piscines olympiques, il y a deux plots de départ par ligne
    34) le nombre de couloirs doit toujours etre un nombre pair
    35) l'échauffement des nageurs dans le bassin avant la compétition est toléré
    36) une compétition nationale ne peut durer plus de 3 jours de suite
    37) une compétition internationale ne peut durer plus de 4 jours de suite

    Un noyé 'bleu'

    38) a lutté, s'est débattu contre la mort
    39) est plus facile à sauver
    40) a de l'eau dans les poumons
    41) coule plus rapidement
    42) meurt par diminution du volume sanguin

    Celon vous,

    43) le rétro-pédalage est une nage
    44) le 'canard' est une technique de plongée  à pic
    45) en brasse, les bras n'ont pas de phase de poussée
    46) en battement crawl, une seule jambe travaille à la fois, celle qui descend
    47) les mains poussent plus près du corps en crawl qu'en dos
    48) le rythme des battements en crawl est le meme que celui en dos
    49) il n'y a pas de reprise de nage en papillon
    50) la distance de la reprise de nage en dos est limitée
     
     
     
     
     

    Test de connaissances générales N° 1 - SOLUTIONS
     
    01) FAUX, car il existe 2 nages symétriques (brasse et papillon), et 3 nages ventrales (papillon, brasse et crawl).
    02) VRAI, car les phases propulsives ne sont pas constantes
    03) C’est selon les cas : la phase propulsive de ciseaux est plus puissante, mais les battements n’ont pas de phase non-propulsive.
    04) VRAI, il faisait partie des tous premiers jeux olympiques grecs
    05) VRAI, mais il faut les 2 pour atteindre un certains niveau.
    06) VRAI, et bien plus encore
      
    07) FAUX, sauf si c’est un bassin officiel pour les compétitions, ou un bassin olympique
    08) FAUX, heureusement que c’est tous les jours !
    09) FAUX, il existe même des plongeoirs de 10 mètres en piscines couverte
    10) VRAI, pour les 1, 3, 5, 8 et 10 mètres.
    11) FAUX, c’est rarement le cas : eau à env. 28 degrés, air à env. 26 degrés (piscine couverte)
    12) FAUX, même si c’est parfois le cas dans des piscines ‘surchauffées’.
    13) FAUX, il n’y a pas de règles, mais des habitudes (ex. pour les bébé-nageurs, la gym,...)
    14) VRAI, bien qu’elle soit souvent glacée ou très chaude.
    15) FAUX, ex. : 5 couloirs de nage sont séparés entre eux par 4 lignes d’eau.
    16) VRAI, elles guident les nageurs et donnent des repères avant les virages.
      
    17) VRAI, car les frottements de l’eau sont plus importants
    18) VRAI, mais vous pouvez essayer autre-chose : résultats non-garantis
    19) FAUX, hep, vous suivez ? on est en apnée !
    20) VRAI, car les frottements de l’eau sont plus importants
    21) VRAI, c’est même l’un des aspects dont il faut se néfier.
     
    22) FAUX, c’est le contraire
    23) FAUX, c’est le contraire
    24) VRAI, on parle d'organe "segmenté" en différents lobes.
    25) VRAI, mais pas de beaucoup : env. 6 litres de sang dans le corps, pour 5 litres d’air dans les poumons
    26) VRAI, et une artère du sang propre.
    27) VRAI, car l’eau de mer passe dans le sang au niveau des poumons. 
     
    28) VRAI, ils délimitent les 3 mètres du bord du bassin
    29) FAUX, même si c’est ce qui se fait en pratique ; les performances sont meilleures.
    30) voir la rubrique compétitions
    31) VRAI, par sécurité.
    32) VRAI, pour les compétitions d’un certain niveau
    33) VRAI, pour les départs des courses sur 50 mètres, certains relais, etc...
    34) FAUX, mais ils sont généralement de 5 ou 8.
    35) VRAI, sauf les grandes compétitions qui disposent de bassins annexes
    36) FAUX, cela dépend du nombre de courses et de nageurs engagés
    37) FAUX, cela dépend du nombre de courses et de nageurs engagés
      
    38) VRAI, à l’inverse d’un noyé blanc
    39) FAUX, au contraire
    40) VRAI, en tout cas très souvent
    41) VRAI, découle logiquement du point 40)
    42) cela dépend du type d’eau (piscine, rivière, mer, ...)
     
    43) FAUX, juste une technique de déplacement avec victime
    44) VRAI, on parle de plongée en canard (verticalement)
    45) VRAI, ils n’ont qu’une phase de traction (voir la rubrique technique brasse)
    46) VRAI, cela permet synergie et économie (mouvement de fouet du pied vers le bas)
    47) FAUX, les mouvements sont très différents (voir la rubrique technique brasse)
    48) VRAI, approximativement et celon les nageurs
    49) FAUX, il y en a une, avec ondulations.
    50) VRAI, à environ 15 mètres